動画と連続静止画でスイングをチェック

自分のスイングを上手い人のスイングと比べることが自分のミスポイントを発見するうまい方法です。

今回、非常に良い方法を発見したのでシェアします。

1. まず練習場へ行き自分の後ろと前にスマホをセットします。

ボールを打っているところを前と後ろから撮影します。

2. その動画をPCに移動します。

PowerDirectorを使ってビデオコラージュデザイナー、またはマルチカムデザイナーの機能を使って2つの動画を並べて見られる比較動画を作ります。

不要な部分はカット・トリムしておきます。

動画はなるべく短くしておきます。

3. Free Video to Jpg Convertor を使ってその比較動画からフレームごとの連続静止画を切り出します。

4. 上手い人の動画も同様にしてつくり、両方の連続静止画を比較してどこが違うのかを比べて自分のミスポイントを見つけ出します。

5. ミスポイントを改善する体の動きをはじめはゆっくりから直していきます。

6. 改善したと自分で思う動きを再度動画と連続静止画にして同様に上手い人のものと比較します。

7. このサイクルを繰り返していって徐々に自分のスイングを向上させていきます。

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